السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكـ الله في منتداك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكـ الله في منتداك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مشروبات مفيده

اذهب الى الأسفل

مشروبات مفيده Empty مشروبات مفيده

مُساهمة  تنـــــاهيد أنثى الخميس أغسطس 27, 2009 1:04 pm

المشروبات في يومنا كثيرة
من القهوة والشاي والمشروبات الغازية
يمكن كلها ماتكون مفيدة
هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في
ظروف معينة
أتمنى تستفيدو منها
ماذا نشرب عندما .....


نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر
لأن العسل المحلى يرخي الجسم ..

نشعر بالظمأ؟
كوب كبير ماء
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش


نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ

نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم


نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف
بسبب خواصه الملينة


عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء


تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
تنـــــاهيد أنثى
تنـــــاهيد أنثى

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 07/06/2009

بطاقة الشخصية
رسائل :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى